몰입1 몰입은 의도하지 않아야 온다 – 진짜 몰입 루틴의 조건 “루틴은 지켰는데, 마음은 딴 데 있었어요.”“시간을 투자했는데도, 왜 이렇다 할 성과가 없을까요?”많은 사람들이 말합니다.계획대로 행동했는데도 몰입이 되지 않는다고요. 사실 몰입은 계획이나 의지로는 완전히 통제할 수 없는 '흐름' 입니다.오히려 몰입을 의도하지 않을 때, 자연스럽게 스며들듯 찾아옵니다.이번 글에서는 몰입을 억지로 쥐려 하기보다 흐름처럼 유입되도록 돕는 몰입 루틴의 조건을 살펴보려 합니다. 몰입은 구조 속에서 일어나는 흐름이다몰입은 감정, 집중, 환경이 정렬된 특정 순간에 찾아옵니다.다시 말해, 몰입은 ‘결심’보다 ‘조건’에서 발생합니다.그리고, 그 조건은 다음과 같이 단순합니다.매일 반복되는 일정한 시간불필요한 선택이 제거된 구조감정적으로 편안한 상태즉, 몰입은 특별한 의식을 갖추기보다.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음
