시간관리1 자기계발과 루틴: 성공을 부르는 일상의 힘 자기계발과 루틴: 성공을 부르는 일상의 힘성공한 사람들의 비밀? 다름 아닌 '루틴'입니다. 작은 습관이 큰 변화를 만든다는 말, 들어보셨나요?루틴을 주제로 많은 사람들에에 도움이 되는 정보를 제공하고자 매일 글을 쓰고 있는 샘루틴입니다. 매일 아침 6시에 일어나 명상하고, 물 한 잔 마시며 하루를 시작하는 루틴을 만들고 나서부터, 진짜로 인생이 조금씩 바뀌었습니다. 처음엔 귀찮고 어색했지만, 어느 순간부터 이 작은 반복이 제 삶의 축이 되어주더라구요. 오늘은 제가 실천하면서 깨달은 '루틴의 힘'과 그것이 자기계발에 어떤 영향을 미치는지, 저만의 경험과 함께 나눠보겠습니다.목차루틴이란 무엇인가? 루틴 vs 의지력: 어떤 차이가 있을까? 성공한 사람들의 아침 루틴 습관 만들기의 심리학 나만의 루틴 다이어리 .. 2025. 7. 4. 이전 1 다음
